{"id":591,"date":"2024-12-05T17:01:02","date_gmt":"2024-12-05T16:01:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.helenschoene.com\/?p=591"},"modified":"2024-12-05T17:01:32","modified_gmt":"2024-12-05T16:01:32","slug":"slow-flow","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.helenschoene.com\/?p=591","title":{"rendered":"Slow Flow"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-1024x1024.jpeg\" alt=\"Slow Flow mit Helen Schoene\" class=\"wp-image-589\" srcset=\"http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-1536x1536.jpeg 1536w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-2048x2048.jpeg 2048w, http:\/\/www.helenschoene.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_1204-1-1568x1568.jpeg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In dieser Slow Flow Spezialeinheit am Sonntag 12.1. verbinden sich Elemente aus Yoga, zeitgen\u00f6ssischem Tanz und freiem, spielerischem Bewegen. Dabei sind wir nicht auf der Suche nach Perfektion oder \u201akorrekter\u2018 Ausrichtung, sondern geben uns in weichen, flie\u00dfenden Sequenzen einfach dem Genuss der Bewegung hin.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir wiederholen Abl\u00e4ufe mehrere Male und geben uns Raum, in die Bewegungen hineinzufinden, sie ganz in unseren K\u00f6rper zu holen: Mehr sp\u00fcren und f\u00fchlen, weniger denken. Zum Abschluss der Einheit g\u00f6nnen wir uns eine ausgiebige Ruhephase und Savasana.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Musik und ged\u00e4mpftem Licht ist der Slow Flow eine sehr feine Art die alte Woche ausklingen zu lassen und sich inspiriert auf die neue Woche einzulassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Einheit ist f\u00fcr alle geeignet mit Grundkenntnissen und dar\u00fcber hinaus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sonntag, 12. J\u00e4nner 15.00-17.00Uhr<\/strong> in der <a href=\"https:\/\/www.yogaveranda.at\">Yogaveranda<\/a>, 1170 Wien<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kosten \u20ac 40,-&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Anmeldungen an: helenschoene@gmx.net<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In dieser Slow Flow Spezialeinheit am Sonntag 12.1. verbinden sich Elemente aus Yoga, zeitgen\u00f6ssischem Tanz und freiem, spielerischem Bewegen. Dabei sind wir nicht auf der Suche nach Perfektion oder \u201akorrekter\u2018 Ausrichtung, sondern geben uns in weichen, flie\u00dfenden Sequenzen einfach dem Genuss der Bewegung hin. Wir wiederholen Abl\u00e4ufe mehrere Male und geben uns Raum, in die&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/www.helenschoene.com\/?p=591\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Slow Flow<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-591","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=591"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":593,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions\/593"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.helenschoene.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}